サムレスの本質を学ぶなら安達プロのレッスン動画がおすすめ！

2021/11/13

「サムレスを練習しているけど最近伸び悩んでいる」
「サムレスの本格的なレッスン動画が見つからない」

と、悩んでいませんか？

サムレスの練習を始めたばかりの方・最近伸び悩んでいる方は、ボウリング上達のヒントを探していることでしょう。

実は、サムレスのレッスン動画を配信しているプロボウラーがいます。
PBAの安達裕久(アダチヒロヒサ)プロ(@wfdwv1ogwcjac64)です。

安達プロのレッスン動画は、フォームの形にこだわらず、サムレスの本質的な部分をレクチャーしてくれるため好評です。
たとえば、「サムレスの極意」というレッスン動画がYouTubeで配信されており、Part1は約20万回再生されている人気シリーズです。

両手投げの筆者からしても参考になる部分が多く、何度も繰り返し見て勉強していました。

この記事では、そんな安達プロのサムレスレッスン動画を紹介していきます。

レッスン動画を見る時の注意点を安達プロが解説

YouTubeでプロのレッスン動画を見るときにやってはいけないことがあります。
それは、プロや上手い人のスローモーションを見て形だけをマネすることです。

形だけを真似していると、「重力による無駄のない動きができなくなる」安達プロは解説しています。

「親指が下を向いている」とか「ひじが曲がっている」という表面上の形が重要なのではありません。
”自然とそのフォームになる”というのが真実です。

こちらの注意点について詳しく説明した安達プロの解説動画をぜひご覧ください。
15分と少し長いですが、最後まで視聴することをおすすめします。

サムレスの本質が学べる「サムレスの極意」シリーズ

安達プロのYouTubeチャンネルには数多くの解説動画がアップロードされています。
そこで、最初におすすめしたいのが「サムレスの極意」シリーズです。

サムレスの本質を体系的に学ぶことができます。

Part.1 サムレス基礎知識

再生数約20万回を誇るシリーズ1作目は、ボールの持ち方をはじめとした基本的な講座になっています。
両手投げの方も参考になるでしょう。

Part.2 バックスイングの考え方

私はこの動画を見て衝撃を受けました。
安達プロが言うには、「バックスイングはバックスイングしていない」。

「え？」と思ったあなたは正しい反応だと思います。

実は、体が前に進んでいて、結果的にボールの位置が上に来ているだけなんです。
これはとても本質的な解説です。

無駄な力が入ってしまうという方におすすめの動画です。